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NEWSLETTER JUNI 2015

 

Lass mal Druck ab - Sport bei Bluthochdruck

Leistungsdiagnostikzentrum

Hallo ###USER_name###,

Warum ist der hohe Blutdruck so gefährlich? Wie kann ich Dampf im Kessel ablassen, damit die Werte besser werden? Muss ich wirklich Medikamente nehmen? Welche Alternativen gibt es?Dies und weitere Fragen beantwortet Dir unser Newsletter. Dabei betrachten wir wieder Aspekte aus der medizinischen Sichtweise, trainingswissenschaftliche Erkenntnisse sowie unterstützende Möglichkeiten zur Behandlung des Bluthochdrucks aus ernährungswissenschaftlicher Sicht. Grundsätzlich zeigt sich wie immer, dass es nicht um eine kurzfristige Umstellung der Gewohnheiten geht, sondern um eine langfristige Verhaltensänderung. Dem hat sich auch unser Kandidat, den unsere Jury vergangene Woche aus den zahlreichen Bewerbungen zum „Couch-Potato 2015“ ausgewählt hat, verschrieben. Sie hat uns überzeugend dargestellt, wie sie nun ihren Schweinehund angehen möchte und dass es ihr ernst ist, ihr Leben zu ändern. Gerne unterstützen wir sie in diesen Belangen durch unsere Expertise. Ihre Geschichten könnt Ihr demnächst auf unserem Blog nachlesen. Und dazu gleich der Aufruf: Macht doch mit, lasst Euch von ihrer Geschichte anstecken und fasst so selbst die Motivation, Euren inneren Schweinehund anzugehen, so dass das Jahr 2015 ein bewegungsreiches und gesundes Jahr wird. Also: Runter von der Couch und rein in die Sportschuhe: Lasst Euch anstecken von Marions Geschichte! Gerade beim Sporteinstieg ist aber für jeden Couch-Potato eine sportmedizinische Untersuchung mit Stoffwechselerfassung wichtig und unerlässlich, damit das Bewegungsprogramm von der ersten Minute an wirkt und effektiv umgesetzt wird. Kontaktiere uns dazu unter:

08381 - 94 28 50 (Markus für Scheidegg)
07541 - 39 14 00 (Tim für Friedrichshafen)
08363 - 69 11 65 (Gernot für Pfronten)
0831 - 69 72 46 980 (Manne für Kempten)
0043 - 5522 - 380 69 (Günter für Feldkirch / Vorarlberg)

Es grüßen Dich sportlich

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